朝倉 佳代– Author –

はじめまして。編集長の朝倉佳代（あさくら かよ）です。
私は保健師として15年以上、地域の女性の健康相談や生活習慣改善のサポートに携わってきました。50歳を迎えてからは、自分自身も更年期の不調や親の介護、老後のお金の不安に直面し、「健康・美容・お金・暮らし」は切り離せないテーマであることを痛感しました。

同じ世代の方なら、体調の変化に戸惑ったり、親の介護に追われたり、ふと将来のお金が気になって眠れない夜を過ごした経験があるかもしれません。私も同じように悩み、つまずきながら歩んできたひとりです。だからこそ、同じ立場に立つ“仲間”として、安心してセカンドライフを過ごすための情報を届けたいと考えています。

健康や美容の情報は医師や薬剤師に監修いただき、老後資金や家計の知恵についてはファイナンシャルプランナーと連携し、正確で信頼できる内容をお届けしています。

普段の私は、散歩やガーデニングで季節を感じることが好きで、週末は家庭菜園で育てた野菜を料理するのが楽しみです。旅行先では温泉に浸かりながら、その土地の美味しいものを味わう時間に幸せを感じます。読書や日記を書くことも習慣で、自分の気持ちを整理しながら前向きな気持ちを持ち続けるよう心がけています。

白髪や肌の変化、体力の低下、年金や介護の心配──。50代女性が抱える悩みは特別なものではなく、誰もが通る道です。だからこそ、正しい知識と少しの工夫で、毎日をもっと軽く、もっと楽しく変えることができるのです。

「50歳からの女性の幸せセカンドライフ」を合言葉に、同じ世代を生きる仲間として、あなたの暮らしを明るく照らすヒントを発信していきます。